펫 계산기/강아지/산책 시간
나이와 크기를 기준으로 하루 권장 산책 시간을 계산합니다.
강아지의 개월수와 크기, 평소 활동량을 입력하면 지금 필요한 하루 산책 시간이 분 단위로 나옵니다. 성장기, 성견, 노령견은 필요한 운동량이 달라서 시기에 맞춰 알려 줍니다.
성장기 강아지는 "5분 법칙"을 씁니다. 월령 × 5분을 한 번의 산책 시간으로 보고 하루 두 번 나눠 걷습니다. 소형견은 8개월, 중형견은 12개월, 대형견은 18개월까지를 성장기로 봅니다.
성견은 크기와 활동량으로 시간을 정합니다. 보통 활동량이면 소형견 20~30분, 중형견 30~60분, 대형견 30~45분이고, 활동량이 많은 품종은 더 길게 잡습니다. 소형견 9세, 중형견 7세, 대형견 6세 이후는 노령견으로 보고 같은 총량을 나눠 걷도록 안내합니다.
성견은 총량이 충족되면 한 번도 괜찮지만, 나눠서 걷는 편이 볼일과 에너지 소모에 유리합니다. 자견과 노령견은 여러 번 짧게 나누세요.
실내 노즈워크, 터그놀이, 간단한 훈련으로 활동량을 채울 수 있습니다. 비 오는 날에도 짧게 볼일 산책은 필요합니다.
다리를 절거나 주저앉는 모습이 반복되면 관절 질환일 수 있어 진료를 받으세요. 단순히 짧게 여러 번 걷는 방식으로 바꿔 보는 것도 방법입니다.
운동만으로는 체중 감량이 더디고, 식사량 조절이 먼저입니다. 다이어트 목표 칼로리 계산기와 함께 보세요.
본 계산기는 참고용 도구이며 실제 건강 상태와 치료는 반드시 수의사의 진료를 통해 확인하세요. 응급이 의심되면 가까운 동물병원에 바로 연락하세요.